Domov » smrči VSE » Kaj so simptomi spalne apneje?

Kaj so simptomi spalne apneje?

Spalna apneja je motnja dihanja, ki zahteva zdravljenje; sicer lahko pride do resnih zdravstvenih zapletov, kot so bolezni srca in visok krvni tlak. Na žalost simptome tega stanja enostavno razložimo z drugimi stvarmi ali jih v celoti ignoriramo. V Združenih državah Amerike živi približno 10 milijonov ljudi z neodkrito spalno apnejo.

Simptomi spalne apneje

Glasno smrčanje

Najpogostejši pokazatelj, da imate morda spalno apnejo, je smrčanje, še posebej, če se razvije nenadoma in brez razlage ter ga spremlja zadušitev ali zadihavanje med spanjem. Smrčanje povzroča nepravilen pretok zraka, zaradi katerega vibrirajo mehka tkiva v ustih in grlu.

Ker spite, se morda ne zavedate, da smrčite. Če začnete kazati druge znake spalne apneje, prosite svojega sostanovalca za povratne informacije o spalnih navadah.

Drugi simptomi spalne apneje

Čeprav je te simptome mogoče pripisati drugim stanjem, se morate posvetovati z zdravnikom, če opazite nekatere ali vse:

  • Prekomerna dnevna zaspanost ali utrujenost
  • Dolge pavze pri dihanju med spanjem
  • Vizualne težave
  • Upočasnjeni reakcijski časi
  • Zmanjšana pozornost
  • Ćudljivost
  • Povečana agresivnost
  • Razdražljivost
  • Dober spanec
  • Nočno prebujanje
  • Pogosto uriniranje ponoči
  • Glavoboli zjutraj
  • Zbujanje s suhimi usti ali vneto grlo

Spalna apneja pri otrocih

Otroci lahko trpijo zaradi apneje v spanju, vendar je diagnosticiranje stanja v njih morda bolj zahtevno. Vaš otrok lahko trpi zaradi apneje v spanju, če nenehno kaže simptome prekomerne utrujenosti, je hiperaktiven, nepreviden, v šoli slabo deluje, je razdražljiv ali sovražen, med spanjem navlaži posteljo, zaduši ali slini, spi v nenavadnih položajih, ali dihanje skozi usta namesto nosu.

Spalna apneja lahko zavira normalno rast in razvoj, zato morate otroka čim prej testirati, če sumite, da ima to stanje.

Zmanjšajte smrčanje in si bolje zaspite

Preveri to Nehajte smrčati!

Zmanjšajte smrčanje in si zagotovite Boljši spanec!

Na voljo je več možnosti zdravljenja, ki vam lahko pomagajo rešiti spalno apnejo, da boste lahko vodili normalno življenje. Za tiste, ki trpijo zaradi blage apneje v spanju, ki želijo prenehati smrčati, je na domači strani seznam najboljših izdelkov smrčanja, ki smo jih našli v naši raziskavi in ​​s katerimi boste lažje in mirneje spali. Preberite tudi ta pregled o preprostem zdravljenju, ki vam lahko pomagajo Nehajte smrčati.

Oceni to objavo
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 glasov, povprečje: 5.00 od 5)
Nalaganje ...

Zmanjšajte smrčanje in si bolje zaspite
Preverite to preprosto sredstvo za prenehanje smrčanja!
Zmanjšajte svoje smrčanje in izboljšajte spanec!