Domov » smrči VSE » Smrčanje Motnje: Vaš 2-Minute Vodnik

Smrčanje Motnje: Vaš 2-Minute Vodnik

Malo nas moli za dober spanec, ker jemljemo spanje kot nekaj samoumevnega. Vendar je nešteto odraslih, ki zaradi tako preprostega, a mučnega in hrupnega problema s smrčanjem ne morejo dobiti tako želenega spanca. Medtem ko 50% smrči občasno, 25% prebivalstva navadno smrči. Seveda ni na voljo statističnih podatkov o partnerjih, ki prav tako ostanejo neprespani, ker zakonec smrči!

Najhujše pri smrčanju je, da se stanje, če se ne zdravi, s starostjo poslabša. Če ste mislili, da starejši ljudje potrebujejo bolj miren spanec, premislite še enkrat. Smrčanje je tudi klic zbujanja, ki nas opozarja na poslabšanje zdravstvenega stanja. Če ga ignoriramo, lahko smrčanje povzroči resnejše in življenjsko nevarnejše stanje, imenovano apneja med spanjem. Bolj ko vemo o motnjah smrčanja, bolje smo opremljeni za zdravljenje ali nadzor stanja.

Dve vrsti Skupna smrčanje Bolezni

smrčanjeObstajata dve kategoriji smrčanje Bolezni: Primarna smrčanje in obstruktivna apneja v spanju ali OSA. Primarna smrčanje je pogostejše in se šteje, da je predhodnik bolj resne tipe smrčanju motenj, kot OSA, ki se lahko razvijejo v prihodnosti.

Da bi razumeli manifestacije teh smrčanju motenj, nam najprej preučiti OSA. Tu trpin zbudi pogosto lovljenje sape in v času svoje dihanje ustavi do 10 sekund. Te vrste smrčanju motnje so pogosto videti v debelih moških. Prenehanje dihanja pomeni, da se možgani ne prejema potrebnega kisika. To je lahko resen problem, če ne upošteva.

Z OSA lahko diha prenehanje zgodi od nekaj krat na približno 50 krat v eni uri, vsako noč. Ljudje, ki trpijo zaradi takih smrčanju motnjami pogosto trpijo zaradi dnevne zaspanosti in bi morala dodatno previdnost pri vožnji.

Kako bi vi test za smrčanje Disorder

Verjetno je, da niste preveč prepričani, ali imate katerega od teh vrst smrčanju motenj. Najboljša možnost za vas je, da obiščete smrčanje zdravnika, ki lahko predlagajo študijo spanja za oceno resnosti stanja.

Vendar pa morate vedeti, da je OSA običajno povezana z visokim krvnim tlakom, kapi in drugih srčnih zapletov. V primeru, da takšna motnja izključiti, lahko zdravnik se nanašajo na zobozdravnika, ki bi vam pomagal z ustnim aparatom, da ozdravi vaše smrčanje.

Smrčanje motnje lahko tudi simptom številnih drugih resnih zdravstvenih pogojev, kot so hipertenzija, možganske ishemije in astmo. Kajenje, prekomerno uživanje alkohola, napačno spanje držo in mnogih drugih dejavnikov lahko prispevajo k blokade normalnega prehoda zraka, ki vam preprečujejo normalno dihanje.

Kakšni so značilni simptomi primarne smrčanjem? Medtem ko se ti štejejo za zgodnje napovedujejo spanje apnea, in ena izmed najpogostejših smrčanju motenj, stanje napreduje med 35 in 40 let, med ljudmi, ki so vedno bolj tudi telesno težo.

Zmanjšajte smrčanje in si bolje zaspite

Preveri to Nehajte smrčati!

Zmanjšajte smrčanje in si zagotovite Boljši spanec!

Te motnje so znani po svojih glasnih smrčanje zvoke in jih več vrst anatomskih napak, vključno z nenormalno ozek orofarinksa lahko povzročijo, oddaljil nosnega septuma, povečane tonzile ali nosnih polipov, začasno ali ovire trajno nosno, nenormalnosti čeljusti, širitev jezika, etc . Te motnje se poslabšale uživanje alkohola in kajenje. Preberite tudi ta pregled o preprostem zdravljenju, ki vam lahko pomagajo Nehajte smrčati.

Oceni to objavo
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 glasov, povprečje: 5.00 od 5)
Nalaganje ...

Zmanjšajte smrčanje in si bolje zaspite
Preverite to preprosto sredstvo za prenehanje smrčanja!
Zmanjšajte svoje smrčanje in izboljšajte spanec!